En knallbra økt, så tungt og så gøy!! :D Hele 20 kg pluss stang på lår/rygg og roing - Hurra! Det er egentlig ikke så mye, men det er stor personlig fremgang! Ihvertfall etter den late perioden jeg har vært i nå.
Godt å være "hjemme" igjen! 1420 kcal og musklene dirrer enda. Trengte dette!
Tåa? 2 g Paracet, 1,2 g Ibux, en halv tube Ibux-gel både før og underveis, og enda var det VONDT! Veeldig vondt.. Men shit au, det var en nødvendig økt. Da kan jeg kose meg i jula ;)
Hvis jeg klarer å gå i morgen. Det er ikke helt sikkert.
Og vekta var forøvrig 72,0 i dag tidlig! Låvv it! ☺
Og så har jeg fått pakke i posten i dag: Running brodder!!! Ikke sånne som gamle damer har, men prinsippet er jo det samme! ;) Da kan jeg bytte litt på løpeskoene ute på vinteren også. Det blir bra.
Klør litt etter å prøve de ut, helt til jeg reiser meg fra sofaen og kjenner at jeg kanskje ikke skal løpe noe akkurat i dag.. Men forhåpentligvis i morgen!
Eller kanskje jeg skal vente til 1.dag, i tilfelle de ikke holder mål og jeg knekker alle beina på veien ned til bakken.. Da er ihvertfall julekvelden reddet. Kan hende alle våre 10 gjester setter pris på det.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar